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EsTImate
Jeymi Febles
The ANTD Podcast
D. Widders
Repossible
Bradley Charbonneau
thethrasherway's podcast
Henry Thrasher
Safe Money and Retirement
John Heischman
Live Radiantly
WMPG
Lead Better
Admired Leadership
BioGraphics - True Biographies & History's Most Fascinating People
biog
Bob Proctor: The Science of Success
Bob Proctor
God Honest Truth Live Stream
God Honest Truth
Life with Bitcoin
Ivy Lumi
UniforCast
UniforCast
VSermons
Victory Church
Tanya with Rochel Schmukler
Rochel Schmukler
Ubezpieczenia po ludzku
Marcin Kowalik
Crossroads with Joshua Philipp
The Epoch Times
Harrison's PodClass: Internal Medicine Cases and Board Prep
AccessMedicine
The Counter Culture Mom Show with Tina Griffin
Counter Culture Mom Show, Tina Griffin
The Sword & The Trowel
Founders Ministries
The Doodle Pro®: Positive Dog Training for Calm Doodles
The Doodle Pro® – Corinne Gearhart
The SoCap Improv Comedy Podcast
Ralph MacLeod
Happenings 'Round the Neighborhood
The Baymen Podcasters
The Routine Advantage | Simple Habits, Routines and Systems to Get Your Life Organized, Build Consistency and Reduce Overwhelm
Renae Matt
Beyond the Front Door
Lindee Wiltjer and Rhea Parsons
21st Century Entrepreneurship
Martin Piskoric
10分で知る日本のいま
毎日探求社
Ken McElroy Show
Ken McElroy
The LSAT Simplified: A Hey Future Lawyer Podcast
Hey Future Lawyer
Deer IQ
Adam Lewis
The Good Life EDU Podcast
Andrew Easton
Doctor Ramani’s Podcast
Dr. Ramani
Tommy's PodCast
Thomas Carrigan
نان روزانۀ ما
راديو مژده, Radio Mojdeh
Dr. Sten Ekberg
Sten Ekberg
Dr. Pradip Jamnadas, MD
Dr. Pradip Jamnadas, MD
Abraham Hicks’s Podcast
Abraham Hicks
The Catholic School Leaders Podcast
John Mihalyo
Éducation
Jeymi Febles
En este episodio me meto en una parte de la autoestima que muchas veces se mezcla con la rutina diaria: el trabajo. Parto de la historia de José para mostrar cómo una culpa silenciosa puede aparecer en tareas pequeñas, e...
En este episodio hablo de cómo la autoestima también se puede debilitar por la forma en que me hablo a mí mismo. A través de la historia de José, muestro cómo la culpa constante y las frases automáticas pueden convertirs...
En este episodio hablo de cómo ciertas frases que usamos con nosotros mismos pueden ir debilitando la autoestima sin que nos demos cuenta. Retomo la idea de que no solo afectan las críticas de otros, sino también lo que ...
En este episodio te hablo de la culpa y de cómo puede afectar la autoestima cuando se vuelve constante. Retomo la historia de Patricia, una persona que se sentía mal por no llegar a todo en casa y en el trabajo, y a part...
En este nuevo episodio te contare la Historia de “Patricia quien vivía cansada… y culpándose por todo” Patricia tenía 38 años, dos hijos pequeños y un trabajo que le exigía mucho más de lo que aparecía en su contrato. Su...
En este nuevo episodio conversaremos sobre: “La culpa: la emoción que sabotea tu autoestima” La culpa es una emoción que todos hemos sentido en algún momento.Forma parte de la experiencia humana. Sin embargo, aunque pued...
En este nuevo episodio conversaremos sobre la Historia de Elías quien entendía a todos… menos a sí mismo.Elías tenía 30 años y siempre había sido una persona muy empática. Desde joven tenía la capacidad de ponerse en el ...
En este nuevo episodio conversaremos sobre: la empatía. Ser empática es una cualidad valiosa. Es poder entender lo que el otro siente, ponerse en su lugar y actuar con consideración.Pero hay una línea muy fina entre ser ...
En este nuevo episodio te contare la historia de Johanna, ella siempre fue la niña buena. Entendió muy temprano que ser así, hacía la vida más fácil.Si se quedaba callada, evitaba problemas. Si sonreía, todo fluía mejor....
En este nuevo episodio hablaremos sobre las conversaciones difíciles y su impacto en la autoestima.Hay conversaciones que evitamos, que posponemos, que maquillamos… pero que siguen ahí, ocupando espacio en nuestra mente....
Hoy quiero dar continuidad al episodio anterior compartiendo cuatro historias que muestran ejemplos claros de las formas de respuesta asertiva explicadas por Olga Castanyer. Recuerda que: La asertividad es mucho más que ...
Un viaje intrigante a través del camino de la autoestima te espera en este episodio de Estímate. Celebra con nosotros el episodio número 50, donde desentrañamos la asertividad, un componente esencial para cultivar una au...
En el episodio anterior conversamos sobre “La presión de estar siempre bien: cómo se esconde la autoexigencia”, y lo hicimos a través de una historia que conecta el año que termina, el que comienza y la importancia de la...
En este nuevo episodio hablaremos de “La presión de estar siempre bien: cómo se esconde la autoexigencia”, y lo haremos a través de una historia que conecta el año que termina, el que comienza y la importancia de la auto...
En este nuevo episodio conversaremos sobre Descanso y silencio: dos aliados para fortalecer tu autoestima” Muchas veces damos por sentado: el descanso y el silencio.Vivimos tan rodeados de ruido, pendientes y pantallas, ...
En este nuevo episodio conversaremos sobre: cómo la ansiedad, las redes sociales y la autoestima están conectadas. Tres temas que parecen distintos, pero que en realidad se entrelazan más de lo que imaginamos. ¿Alguna ve...
Hoy te contare la historia de Laura, como la mayoría de los jóvenes de su generación, estaba muy conectada a las redes sociales. Su teléfono era lo primero que tomaba al despertar y lo último que dejaba antes de dormir. ...
Hoy vamos a continuar este camino reflexionando sobre cómo afectan las redes sociales la autoestima de las personas.Las redes sociales se han convertido en una parte inseparable de la vida. Son herramientas para comunica...
La autoestima es la base para decidir, tomar acción y hasta saber cómo enfrentar los problemas. Hoy te compartiré más recomendaciones de libros para que tengas recursos prácticos para que la autoestima se convierta en la...
Hoy quiero hablar contigo de algo muy concreto: cómo tu autoestima puede ser la respuesta a muchos de los problemas que vives en tu día a día. A veces pensamos que el problema está afuera —en el trabajo, en la pareja, en...
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