Podcast Index
Explora podcasts por categoría, abre episodios recientes y descarga audio para escucharlo sin conexión.
Hijos de la Resistencia
Ruben Espinosa
NXTVB
Susan Forbes | Volleyball Recruiting
CzabeCast
Steve Czaban
Autoblog News
Detroit Red Wings News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Seattle Mariners News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Duck Season Somewhere
Ramsey Russell
Locked On Vikings - Daily Podcast On The Minnesota Vikings
Locked On Podcast Network, Luke Braun
San Francisco Giants News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Soccer Betting Podcast
LockBetting.Com
Tribuna Deportiva
Tribuna Deportiva
Locked On Mets - Daily Podcast On The New York Mets
Locked On Podcast Network, Ryan Finkelstein
Доктрина Автоспорта
Oleksiy Hrushko
ESPN SportsCenter Update
ESPN
The Run Home with Joel & Fletch
SEN
Cleveland Guardians News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Mastering Rod Building
Bill Falconer
Milwaukee Brewers News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Fokus podcast ČT sport
Česká televize
Packernet Podcast: Daily Green Bay Packers Podcast
AC Sports
Wet Fly Swing Fly Fishing Podcast
Dave Stewart
The A Show on RNC RADIO
RNC RADIO
The Solid Verbal College Football
iHeartPodcasts
Locked On Blue Jays - Daily Podcast On The Toronto Blue Jays
Locked On Podcast Network, Craig Ballard
Locked On Red Sox - Daily Podcast On The Boston Red Sox
Locked On Podcast Network, Gabrielle Hurlbut
The Paul Farrington Show
Paul Farrington
The V8 Sleuth Podcast
Motorsport Podcast Network
The Dead Pair Podcast
Jason Rambo and Sean Alley
triathlon talk – Carbon & Laktat
Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Jan Grüneberg, Lars Wichert
Outdoor Journal Radio: The Podcast
Outdoor Journal Radio Podcast Network
Talking About Birds: A St. Louis Cardinals Podcast
Nate Heininger & Ben Simorka
Command Center Podcast
Washington Commanders
Triple Block Heads
Triple Block Heads
Family Sports Trivia Podcast
C Family
Soothing Storms
Sol Good Network
Nature Sounds for Sleep, Meditation, & Relaxation
Sol Good Media
Chairshot Radio Network
Chairshot Radio Network
Deportes
Ruben Espinosa
¿Qué ocurre realmente dentro de tu cuerpo cuando sales a correr? En este episodio descubrimos tres mecanismos fascinantes que la ciencia ha descrito en los últimos años: desde cómo el cerebro genera su propio “cannabis” ...
¿Se puede rendir mejor con 45 o 50 años que con 30? José Acosta explica qué cambia realmente en el organismo con el paso de los años y cómo adaptar el entrenamiento para seguir progresando. Un episodio dirigido a quienes...
¿Qué pasa si dejas de entrenar durante el verano? Este episodio explica qué adaptaciones se pierden primero, cuánto cae el VO₂máx tras varias semanas de inactividad y qué mínimo efectivo necesitas para mantener tu forma....
¿Qué ocurre cuando la evidencia científica choca con lo que llevamos años dando por cierto? En esta conversación, Marc Romera reflexiona sobre salud, nutrición, fisiología y pensamiento crítico, cuestionando algunas de l...
En este episodio, exploramos cuatro modelos de entrenamiento de fuerza esencial para corredores y triatletas. Analizamos protocolos específicos para controlar la técnica, la velocidad y la carga, además de profundizar en...
¿Estar delgado significa estar sano? En esta conversación con Walter Suárez Carmona exploramos la relación entre obesidad, masa muscular, grasa visceral y salud metabólica. Hablamos del papel del músculo como órgano endo...
¿Entrenar la fuerza explosiva es peligroso a partir de cierta edad? ¿Debemos hacer la fuerza de forma lenta para evitar lesiones y garantizar mejoras? En este episodio analizamos los pros y contras del trabajo de fuerza ...
HYROX está redefiniendo el entrenamiento híbrido. En esta conversación analizamos qué exige realmente este deporte, cómo se combina resistencia y fuerza bajo fatiga y qué capacidades determinan el rendimiento. Una charla...
Strava parece una app para registrar entrenamientos, pero funciona como mucho más que eso. En este episodio analizamos cómo la comparación social, los kudos y los segmentos modifican nuestra conducta, nuestra motivación ...
¿De verdad puedes pensar mejor tomando una pastilla o haciendo sudokus? En este episodio analizamos qué nootrópicos tienen evidencia real, cómo actúan en el cerebro y por qué su impacto depende más del contexto que del c...
La cafeína puede mejorar tu rendimiento… o arruinar tu carrera si la usas mal. En este episodio analizamos dosis, timing y estrategias reales para running, trail y triatlón, desmontando mitos y bajando la evidencia a tie...
¿Y si el dopaje dejara de ser trampa y pasara a ser norma? Los Enhanced Games proponen exactamente eso: una competición donde todo vale… si mejora el rendimiento. En este episodio analizamos qué hay detrás del proyecto,...
En este episodio entrevistamos a Ángel Pérez Delgado para desmontar uno de los mayores mitos del entrenamiento: el CORE. Descubre qué es realmente, por qué no es solo el “six pack” y cómo entrenarlo según tu deporte para...
¿Estás realmente recuperado tras una maratón? En este episodio desmontamos uno de los mayores errores del corredor: volver a entrenar demasiado pronto. Analizamos qué ocurre en tu cuerpo a nivel muscular, hormonal y nerv...
Cómo gestionar el esfuerzo en trail running: subidas, bajadas, ritmo y fatiga. En este episodio aprenderás cuándo caminar, cómo evitar reventar a mitad de carrera y por qué el pacing estable marca la diferencia en ultras...
El 95% de las dietas fracasan. Y no es culpa tuya.Miguel Ángel Florido lleva años estudiando por qué la gente no consigue mantener una alimentación saludable. Y la respuesta no está en la fuerza de voluntad. Está en cómo...
¿Por qué Jamaica domina la velocidad mundial? En este episodio analizamos el papel de la genética, la historia y, sobre todo, la cultura en la creación de los mejores velocistas del planeta. Un viaje que desmonta mitos y...
¿Puede el running poner en riesgo tu corazón? Rubén Espinosa charla con Cristina Salazar sobre frecuencia cardíaca, prueba de esfuerzo y riesgo de muerte súbita en corredores. Analizan qué ocurre en el corazón durante un...
El pacing es la clave para rendir mejor en cualquier distancia. Analizamos qué estrategias funcionan en 10K, media maratón, maratón y ultras según la evidencia científica, y qué errores comete la mayoría de corredores. A...
¿Cómo se construye el dolor en el cerebro? ¿Podemos reducir la fatiga activando la corteza prefrontal? En esta conversación con Emilia Redolar, doctora en Neurociencias, exploramos neurogénesis, percepción del esfuerzo, ...
Completa el formulario de abajo. Asegúrate de seleccionar tanto País como Géneros.
Envíanos un mensaje abajo. Te responderemos en un plazo de 24 horas.