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power & pace | Triathlon-Training
Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann
Buzz Blossom & Squeak — Be a Neighborhood Naturalist
Jill McKinley
Huberman Lab
Huberman Lab
🎙️ Science News Daily | Peer Review'd
Peer Review'd
Just Fly Performance Podcast
Joel Smith, Just-Fly-Sports.com
Medisch Contact de podcast
Medisch Contact
The Derm Vet Podcast
Ashley Bourgeois, DVM, Dip ACVD
The Dr. Gabrielle Lyon Show
Dr. Gabrielle Lyon
Heliox: Where Evidence Meets Empathy 🇨🇦
by SC Zoomers
Chutando a Escada
Filipe Mendonça e Geraldo Zahran
Gemeinsam durch die Galaxis
Planetarium Bochum
American Journal of Infection Control: Science Into Practice
Association for Professionals in Infection Control and Epidemiology (APIC)
Biotech Bytes: Conversations with Biotechnology / Pharmaceutical IT Leaders
Steve Swan
Kraken Cans Cast: Cryptids, Urban Legends, and All Things Spooky
Kraken Cans Crew
TribologyTalks
PCS Instruments
JP Lovecraft's Creepy Podcast
JP Lovecraft
Daily Paper Cast
Jingwen Liang, Gengyu Wang
Health Beyond Weight Loss |Insulin Resistance, Blood Sugar, Brain fog, Natural Remedies, Keto, Faith
TaShawn Davis, RN Holistic Health Coach, Author, Speaker
Radio Naukowe
Radio Naukowe - Karolina Głowacka
Vetenskapsradion Nyheter
Sveriges Radio
World of Sharks
Save Our Seas Foundation
Artificial Intelligence Masterclass
AI Masterclass
After Skool
After Skool
Quazi Johir
Quazi Johir
La Terre au carré
France Inter
La Science, CQFD
France Culture
Cemetery Confessions: A Goth Talk Podcast
Dani Ashes
The Grave Talks | Haunted, Paranormal & Supernatural
Ghost Stores, Haunted, Paranormal & Supernatural Stories
Outrage + Optimism: The Climate Podcast
Persephonica and Global Optimism
Real Ghost Stories Online
Real Ghost Stories Online | Paranormal, Supernatural & Horror Radio
NTVG PODCAST
Nederlands Tijdschrift Voor Geneeskunde
Daily Astrocat: Your Playful and Profound Daily Astrology Podcast!
Shane Jinson, Original backing tracks by Cabbitha.
Pharma and BioTech Daily
Pharma and BioTech News
Digimasters Shorts
Adam Nagus, Carly Wilson
Hyde Park Civilizace
Česká televize
Agents of the Inquisition: A Warhammer 40K RPG
Dumb-Dumbs & Dice
Rebel Road
Mary Rust & Haley Austill
Ciencia
Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann
Dennis Thelen über sein Frankfurt-Comeback und die Entscheidung, auf sein Herz zu hören Dennis Thelen kam 2007 über eine "Schnapsidee" zum Triathlon, erlebte 2013 in Roth seinen großen Langdistanzmoment und fand nach Jah...
Daniela Brink über Triathlon als Familienprojekt und die Erkenntnis, dass Sport manchmal mehr Dürfen als Müssen ist. Daniela Brink sucht das Abenteuer direkt vor der Haustür und findet auf den Wegen des Taunus mehr als n...
Warum Rückbildung nicht Rückkehr bedeutet – und wie Triathletinnen Schritt für Schritt wieder belastbar werden. Wie gelingt der Wiedereinstieg ins Triathlontraining nach der Geburt, ohne den Körper zu überfordern und sic...
Hitze, Pacing, Verpflegung, Tapering und Rennplanung: Björn erklärt, welche Stellschrauben kurz vor dem Wettkampf wirklich noch etwas bringen. Coach Björn Geesmann gibt letzte Tipps und konkrete Hilfestellungen für die l...
Wie Triathletinnen ihr Training während der Schwangerschaft sinnvoll anpassen können. Wie verändert eine Schwangerschaft das Triathlontraining – und warum helfen pauschale Verbote ambitionierten Sportlerinnen oft wenig? ...
Dirk Erxleben über 30 Jahre Triathlon, Vereinsleben, Familie, Community und warum der Sport ohne Helfer nicht funktioniert Seit mehr als 30 Jahren ist Dirk Erxleben im Triathlon unterwegs – als Athlet, Vereinsmensch, Kam...
Fortsetzung: Coach Björn Geesmann erklärt, wie du Training, Pacing und Wiedereinstieg anpasst, wenn kurz vor dem Rennen nicht alles nach Plan läuft. Was tun, wenn der Trainingsplan kurz vor dem Wettkampf wackelt? Coach B...
Letzte Trainingseinheiten, Tapering, Carboloading und Co. In dieser Folge geht es um die unmittelbare Wettkampfvorbereitung: Was passiert in den letzten vier bis sechs Wochen vor dem Rennen, worauf kommt es im Tapering a...
Berit Trinks über ihren emotionalen Weg zum WM-Slot für Nizza Berit Trinks hat ihr großes Ziel erreicht: den WM-Slot für Nizza. Im Gespräch erzählt sie offen vom Rennen auf Mallorca, Selbstzweifeln, Slotvergabe und große...
Über neue Ziele, innere Stärke und den Mut zum eigenen Weg Was hilft, wenn der Körper mehr Regeneration fordert, Ziele sich verändern und trotzdem noch große sportliche Träume bleiben? Mentalcoachin und Triathletin Ute S...
Konkrete Antworten auf eure Fragen: Björn gibt euch Orientierung vom Alltagstraining bis zum Wettkampftag Wie viel Training brauchst du wirklich für dein Ziel? Wann ist Verpflegung im Training sinnvoll? Und wie gehst du ...
Vom ersten Start bis zur Quali: Wie Struktur, Alltag und Ehrgeiz im Triathlon zusammenfinden Vom ersten Triathlon aus einer spontanen Idee bis zum ambitionierten Quali-Ziel: Berit Trinks erzählt, wie sie den Einstieg in ...
Lerne ein hilfreiches Tool für deinen Wie gut bist du wirklich vorbereitet – und woran solltest du jetzt noch arbeiten? In dieser Coaching-Folge nimmt dich Coach Björn Geesmann mit in seinen Alltag und gibt dir ein einfa...
Der Traum von Kona – über Rückschläge, starken Willen und Erkenntnisse Ein Ziel, das alles bestimmt: die Qualifikation für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii. Dennis erzählt im Community Chat, wie aus einem Traum e...
Gut versorgt im Wettkampf Wie entwickelst du eine Verpflegungsstrategie, die im Wettkampf wirklich funktioniert? In dieser Episode nehmen dich triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann Schritt für Schrit...
Alltag mit Kind und der Weg zurück in den Sport Zwischen Alltag mit Kind, Müdigkeit und Triathlontrainingsplan: Team-Managerin Jule und Community-Mitglied Julia sprechen offen darüber, wie sich ambitionierter Sport und M...
Training, Verletzungen und Wettkampfpacing – Antworten auf eure drängendsten Triathlon-Fragen Von Ermüdungsbrüchen über Sehnenansatzentzündungen bis hin zu optimalen Pacing-Strategien beim Ironman-Marathon: In dieser Liv...
Motivation, Stress, Leistungsdruck – Sportpsychologin Viktoria Vida analysiert eure Fälle und zeigt, wie du wieder Kontrolle und Freude im Training findest Motivationsprobleme im Training oder der Frust über nachlassende...
So bereitest du deine Wettkämpfe gezielt vor und bringst Struktur in deine Saisonplanung Wie bereitest du dich optimal auf Vorbereitungswettkämpfe vor? Coach Björn Geesmann erklärt, wie du Rennen sinnvoll priorisierst, d...
Kohlenhydratoxidation verstehen und anwenden Wie viele Kohlenhydrate kann der Körper im Ausdauertraining und Wettkampf tatsächlich verwerten? Und warum ist das nicht automatisch die gleiche Menge wie die, die wir zuführe...
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