オススメのど飴 4選！
風邪で喉の調子が良くない時はもちろん 声を使っている配信者さん 日頃、声を使ってお仕事をされている方に♡ 私のお気に入りのど飴をご紹介💫 ※prではありません ・森川健康堂 プロポリスキャンディー ・井石食品 マヌカハニーのど飴 ・ノースカラーズ ハーブのど飴 ・たかくら新産業 百年はちみつのど飴 🛌睡眠の質をあげるワークショップ 8/4（火）20:00開催受付中！ https://www.instagram.com/p/Dap6TZm...
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ヘルプマーク 見かけたら私達はどうすればいいのん？
7/20はヘルプマークの日 最近見かける事が増えてきた「ヘルプマーク」 正直、いろんな人が対象になってて… 見かけたからと言ってどうしたらいいのか🤔 そんなモヤ… いや、いま感じてることを素直に吐き出します💬 おぐさんの配信▼ https://stand.fm/episodes/6a6173a285918e7c4cb7c9eb #ゆるっと健やか #健康 #ヘルプマーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...
ラヂオきしわだ生放送中。(コメント拾えません🙏)
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
タナカヤスオさんの戯れブーケ そのセンスと丁寧な仕事
threadsで知ったフローリスト タナカヤスオさん 彼の織りなす文才に心地よさを覚え 彼の創り出す世界観に惹かれて。 一度、花束を組んで欲しいなぁと思い でも、お店に行くでもなく妄想していた時 手のひらサイズの花束 花屋の戯れブーケを販売されると 今回やっと彼の世界に触れる事ができました そんなお話💐 #ゆるっと健やか #健康 #経験 #タイミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 h...
暑くて眠い 日中の眠気対策4選！
日中もめちゃくちゃ眠いんだけど… そんな方、多いのでは？ もれなく私もその1人です🙋♀️ 寝てるはずなのに、なぜか眠い… もう暑すぎるので仕方ないんです🥹 ただ、対策はあるので オススメの4選をお届けします♡ ぜひお試しくださいませ！ 睡眠の質をあげるWS▼ https://square.link/u/1Wi7b3fZ?src=sheet #ゆるっと健やか #健康 #熱中症 #脱水症状 #睡眠 #眠い #暑い #眠気 --- stan...
毎日を少しずつよくする習慣づくりがSDGsにつながる
ウェルネスとウェルビーイングとヘルスケア よく耳にするけど なんだかよく似てる響きで 何が違うのかさっぱり🤷♀️ でも、たぶん知ってた方がいい気がする というわけで、 全く小難しくないって話。 #ゆるっと健やか #健康 #ウェルネス #ウェルビーイング #SDGs #ピラティス #生活習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4...
食器用洗剤の毒々しい色、やめて欲しいのよ🥺
10年前くらいから疑問に思っていた 食器用洗剤の色問題！ パキッとした体に悪そうな色をしてるし キッキンのシンク周りで浮いてる… なんであんな色なん？ AIが普及してきて数年 再度調べ直して、多分今回が最終回。 私は洗剤に 無色透明・油落ち・泡切れの良さ を求めます🙋♀️ #ゆるっと健やか #健康 #キッチン #食器用洗剤 #安全配慮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://s...
梅雨が明けてからが本当の湿度との戦いなんだって🫠
梅雨が明けたのになんで カラッとした暑さにならないの？ そんなふうに思ったので調べてみたら これからが湿度との本当の戦いだと😇 なんでやねん？ カラッとした夏は来ないのか？ そんなお話をしております🌻 睡眠の質をあげるワークショップ https://square.link/u/1Wi7b3fZ?src=sheet #ゆるっと健やか #健康 #ピラティス #湿度 #熱中症対策 #地球温暖化 #睡眠改善 --- stand.fmでは、この放...
調味料トークとYumieさん対談を振り返る
昨日のコラボ(対談)ライブを振り返ります 調味料トークアーカイブ集▼ https://note.com/shokohealthylife/n/n803f02d1b9ae 妊活・出産・育児・ピラティス コラボ▼ https://stand.fm/episodes/6a54f4d86959334f26373d02 #ゆるっと健やか #健康 #妊活 #不妊治療 #出産 #妊娠 #育児 #ピラティス #ライフイベント #コラボライブ --- s...
【対談】妊活・出産・育児とピラティス｜ ゲスト:Yumieさん
妊活Step０ Yumieさんをお迎えして ご自身のライフイベントのリアルを聴きまくりました！ 実際の不妊治療・出産・育児を経験を赤裸々に！ ピラティスのお話もたくさんして、 長いけど楽しかったので是非聞いてください！ 妊活STEP0 Instagramアカウント🔻 https://www.instagram.com/ninkatsu_step0/ 【タイムスタンプ】 1:30 ゆみえさん自己紹介 4:15 ピラティスを始めた理由 25...
生体情報で自分の健康を管理するとラクだよ -スマートリング新調しました！
ずっと使っていたOURA ringが壊れて 新しいringに買い換えました！ やっぱり新しいものはテンションあがる⤴︎ ものぐさな私は簡単に使えるもので 自分の状態を視覚化できるのが1番いい そんなお話 🧂本日の調味料トークはきみたまさん枠 https://stand.fm/channels/66240acaf95ea2f8e4bef98d #ゆるっと健やか #健康 #スマートリング #健康管理 #OURARING --- stand....
断捨離整理整頓中！ワンピース2着買って3着手放した夏のセール
夏のセール時期ですね☀️ 今日からアマプラSALEということもあり 消耗品や日用品など買い替えなど うっかり要らないモノまでポチしそうな 悩ましい時期です🥹 そんな私は 先日リアル店舗でワンピース2着購入。 持ち帰って3着手放しました｡｡｡ まだまだ着れる沼にハマると手放せない洋服 皆さまどのように手放されてますか？ #ゆるっと健やか #健康 #SALE #整理整頓 #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...
保湿し出してから黒ずみがなくなった -肌見せの季節なのよ-
ヒジ、脇の下の黒ずみ大丈夫ですか？ 梅雨も明けそうな時期に入り 今から猛暑日がやってくる…☀️ 肌を見せる範囲が増える時期 袖から出ている腕の肘が黒い ノースリーブからチラ見えする脇が黒い 人に指摘をされるわけじゃないけど 自分の中でなんとなく落ち着かない (私は気になります) だからこそ 黒ずみ対策のお話！ #ゆるっと健やか #健康 #美容 #黒ずみ #保湿 #ノースリーブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...
1年美容医療をサボっていた私の肌に起きたこと
丸々1年美容医療をサボっていた私の肌 昨日クリニックに行った時に 1年前と今を見比べて説明されました。 私の肌はどうなっていたのか？ そんなお話 #ゆるっと健やか #健康 #美容医療 #しみそばかす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
睡眠の質をあげるために必要な6つの体の状態
睡眠のお悩み改善に対して何かできないか？ というわけで1年前入眠絵本を出版し 今年は睡眠の質を上げるWSと集中コースを開催 自分がめちゃくちゃ困ってるからこそ 効果のあるものしか出したくない というわけで この配信を聴いている方限定でご案内します👇 【ポッドキャスト限定価格】※こちらのリンクよりお申込みください 睡眠の質をあげるはじめてのワークショップ✨ 日時：7/24(金)10:30 / 7/25(土)21:00 /8/4(火)20:...
やろうと思って出来ないことはない
「やろうと思って出来ないことはない」 私がそう思っている理由 物理的に無理なものとかは無理よ？ 物事の捉え方、進め方の方の話 #ゆるっと健やか #健康 #ピラティス #妊活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
絵本『月のしずくの森』出版1周年&大切なお知らせ
大人のための入眠絵本 『月のしずくの森』が出版1周年を迎えました✨ 大人だけではなく赤ちゃんやこどもまで 幅広く愛していただいている絵本。 出版社のサービス終了に伴い 7月末をもって販売が終了いたします。 ハードカバーでご購入いただけるのも後1ヶ月 以下のリンクより ご検討いただけると嬉しいです！ いしだえほん直販サイト▼ https://ishidaehon.official.ec/items/110864854 Amazon販売サイ...
雨の日の過ごし方 -心身へのメリット-
雨降りの日が多くなる梅雨 外出が億劫になったり ずぶ濡れになったり イベントが延期になったり… なんだか気分が上がらないことも起こりますが 身体へのメリットもあるんです🌿 #ゆるっと健やか #健康 #雨の日 #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
たかが2cmされど2cm 快適さは桁違い！
作業するためのテーブルを入れ替えて 以前と比べて2センチ高くなりました。 天板1枚分の厚さ… でも、作業する自分のラクさがハンパない いや、本当に環境を整えるって大切 #ゆるっと健やか #健康 #作業環境 #整える #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
笑う・ご機嫌でいることが最強の腸活になる！
笑ったりご機嫌でいること お金を使う事なく出来る 最強の腸活をご紹介！ #ゆるっと健やか #健康 #腸活 #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1