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Culotte & TRAIL

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Culotte & TRAIL

Laurie Gonguet

#105 COMMENT CONTINUER A CROIRE EN SOI QUAND LE DOUTE S'INSTALLE? LUCILLE GERMAIN

July 27, 2026 11:00pm 43 min

🎙️ Comment croire en ses rêves… et surtout, comment oser croire en soi ?Dans ce nouvel épisode, Lucille Germain revient sur son parcours, ses victoires, ses doutes et tout ce qu’il a fallu traverser pour devenir l’athlèt...

#104 CANCER, ABLATION D'UN POUMON ET 90 KM DU MONT BLANC, INCROYABLE HISTOIRE DE FANNY BARBARA.

July 19, 2026 11:00pm 37 min

NOUVEL ÉPISODE – En direct du Festival Culotte & TrailA 23 ans, Fanny Barbara entend une phrase qui bouleverse sa vie : « Vous avez un cancer. »Quelques mois plus tard, elle subit l’ablation de son poumon gauche.À cet in...

#103 VIVRE UN ULTRA EN COUPLE: DE LA PREPARATION AU JOUR J AVEC ROSSE ROUSSET & BAPTISTE CHASSAGNE.

July 12, 2026 11:15pm 41 min

NOUVEL ÉPISODE – En direct du Festival Culotte & TrailQue vit vraiment un couple quand l’un s’élance pour son premier ultra… et que l’autre joue les premières places d’une des courses les plus mythiques du monde ?En plei...

#102 CHARLINE,"COURIR A LA PREMENOPAUSE: TOUT CE QUE LES FEMMES DEVRAIENT SAVOIR"

July 05, 2026 11:30pm 41 min

Fatigue inhabituelle, baisse des performances, sommeil perturbé, douleurs, prise de poids… Et si ce n’était pas “dans votre tête”, mais simplement la périménopause ou la ménopause ?La périménopause bouleverse le corps, l...

EMMA, L'IMPORTANCE DE L'ENERGIE DANS LA COURSE A PIED

June 14, 2026 11:00pm 21 min

Pourquoi certaines sorties nous donnent-elles l’impression d’avoir des ailes… quand d’autres se transforment en véritable galère énergétique ?À l’occasion du Culotte & Trail Tour by i-Run, j’ai eu le plaisir d’échanger a...

Ep 100: Entre passion, doutes et audace. Les coulisses de Culotte & Trail.

June 08, 2026 12:00am 52 min

Il y a un an et demi, j’ai sauté dans le vide. Sans parachute.Enfin si.J’avais quelque chose.Une intuition.Une passion qui me brûlait à l’intérieur depuis trop longtemps.L’envie de créer un espace pour parler des femmes ...

Justine: Trois enfants, des kilomètres et zéro tabou. Talk Culotte & Trail by I-Run Lille.

May 27, 2026 11:45pm 35 min

🎙️ Culotte & Trail Tour – Lille ❤️‍🔥Pour cette deuxième étape du Culotte & Trail Tour by i-Run, je pose mes bagages à Lille aux côtés de Justine, maman de trois enfants et fondatrice de Holy Mama, l’application qui accom...

Ep 99: "Règles, fuites à l’effort : comment courir libre (enfin)" Anne Dubndidu

May 17, 2026 11:00pm 58 min

Dans cet épisode, je reçois Anne DubndiduAnne, c’est une femme, une sportive…comme beaucoup d’entre nous.Et pourtant, derrière ses runs, il y a une réalité qu’on connaît toutes.courir avec ses règles, gérer la transpirat...

Talk Withings x Culotte & Trail tour by I-Run: l'outil santé pour se connaitre.

May 11, 2026 11:30pm 17 min

Premier arrêt à Marseille pour le Culotte & Trail Tour by i-Run 💥Un moment fort, à l’image de la communauté :du partage, de la convivialité… et beaucoup d’authenticité.Au programme :👉 Un easy run de 5 km👉 Un moment d’éch...

Ep 98 "Entre résilience et humilité, ces femmes qui avancent."

May 11, 2026 3:33am 52 min

Cet épisode est un peu particulier.Le week-end dernier, j’étais à Biscarrosse, au cœur du raid féminin Défi d’Elles, un événement engagé au profit de l’association Jeune & Rose.Je n’avais pas mon micro avec moi.Mais en r...

Capsule santé: J'ai fait un infarctus à 35 ans sur une course" Dr Montagne, Guillaume Jimena

May 06, 2026 6:33pm 1:01

NOUVEL ÉPISODE ONLINE ⚡️Guillaume est médecin.Anesthésiste-réanimateur.Il sauve des vies.Et pourtant…à 35 ans,c’est son cœur à lui qui a lâché.En pleine course de vélo.Rien ne le prédestinait à ça.Sportif.En bonne santé....

"66 ans, 42km et elle l'a fait." Huguette

April 26, 2026 11:00pm 30 min

NOUVEL ÉPISODE ONLINE ⚡️Cet épisode est rendu possible grâce à CAMPUS COACH.Quel bonheur d’avoir reçu Huguette au micro de Culotte & Trail pour le debrief du Marathon de Paris 🫶Huguette a commencé à courir à 46 ans. Tran...

CAPSULE SANTE MENTALE "LES INJONCTIONS ET JUGEMENTS FACE AU POIDS"

April 19, 2026 11:30pm 49 min

🎤Episode inédit – Capsule santé mentaleDans cet épisode, je reçois Christèle Albaret, référence de la santé mentale en France.On aborde un sujet essentiel et encore trop peu libéré dans le sport :les injonctions autour d...

[EXTRAIT] CAPSULE SANTE MENTALE "QUAND MANGER DEVIENT UN COMBAT" Christele Albaret

April 19, 2026 12:19pm 2 min

🎤Extrait inédit – Capsule santé mentaleDans cet épisode, je reçois Christèle Albaret, référence de la santé mentale en France.On aborde un sujet essentiel et encore trop peu libéré dans le sport :les injonctions autour d...

EP 96 FLORIANE "PARAPLEGIQUE, MAMAN ET RUNNEUSE"

April 13, 2026 12:29am 47 min

🎙️ NOUVEL ÉPISODEJe vous propose de découvrir le portrait de Floriane, une femme incroyable.J'ai pris une claque lorsque je l'ai reçu à mon micro.Floriane est paraplégique depuis sa naissance.Elle vit avec une spondylart...

[EXTRAIT] FLORIANE "COURIR QUAND LA VIE N'EST PAS JUSTE"

April 12, 2026 2:00am 5 min

Dans cet extrait, je vous propose de découvrir le portrait de Floriane, une femme incroyable. J'ai pris une claque lorsque je l'ai reçu à mon micro.Floriane est paraplégique depuis sa naissance.Elle vit avec une spondyla...

[CAPSULE SANTE] "PREPARER SA SAISON SANS SE BLESSER" Cindie dechambre

April 06, 2026 12:30am 38 min

🎙️ NOUVEL ÉPISODEComment préparer sa saison sans se blesser ?Avec Cindie Dechambre, kiné de l’équipe de France de trail, préparatrice physique et coach.Dans cet épisode, elle nous partage toutes les clés pour :👉 éviter l...

« Être une femme et être bonne » Ariane Brodier

March 30, 2026 1:09am 42 min

Cet épisode est rendu possible grace à Campus coach application de programmes sur mesure de course à pied et trail. Bénéficiez d’un mois gratuit avec le code LAURIERUNet rendez-vous le 6 avril pour une big new 👀Aujourd’h...

[EXTRAIT] ARIANE BRODIER " ETRE UNE FEMME ET ETRE BONNE"

March 29, 2026 2:00am 5 min

Cet épisode est rendu possible grace à Campus coach application de programmes sur mesure de course à pied et trail. Bénéficiez d’un mois gratuit avec le code LAURIECAMPUS26,et rendez-vous le 6 avril pour une big new 👀Auj...

EP 94. PHILIPPINE DELAIRE "MA PREPA MARATHON DE PARIS EN PLEINE TOURNEE"

March 22, 2026 7:30pm 57 min

Aujourd’hui au micro de Culotte & Trail,je reçois Philippine Delaire.Comédienne, humoriste, pétillante…avec une énergie complètement communicative.Elle est actuellement en tournée avec son spectacle “Fifille à papa”,où à...

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