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Tadej Pogacar est déjà considéré comme l'un des plus grands cyclistes de l'histoire.Mais comment un jeune Slovène est-il devenu la référence mondiale du cyclisme ? Pourquoi fascine-t-il autant, y compris dans la défaite ...
Pourquoi certains athlètes semblent-ils capables de donner le meilleur d'eux-mêmes quand tout se joue alors que d'autres passent complètement à côté de leur course ? On pense souvent que tout est une question de prépara...
Ils ont tous les deux remporté le Marathon du Mont-Blanc.D'un côté, Candice Fertin-Baccon, qui s'impose dès son tout premier ultra-trail après avoir pris les commandes de la course avec une maîtrise impressionnante.De l'...
Le Marathon du Mont-Blanc et la Western States ont-il rebattu les cartes de la saison ?Dans cet épisode, Guillaume retrouve Vincent Viet et Anthony d'Enduraw Data pour analyser les performances qui ont marqué le week-en...
Moins d'une minute ! C'est l'écart qui a séparé Ben Dhiman de la victoire après plus de 90 kilomètres de course.Au micro de Dans la Tête d'un Coureur, l'Américain revient sur une édition du 90 km du Mont-Blanc qui rester...
Moins de 24h après sa victoire sur le 90 km du Mont-Blanc, Louison Coiffet est venu s'installer au micro de Dans la Tête d'un Coureur.Dans cet épisode, il revient sur les coulisses d'une course d'une intensité exceptionn...
Vous avez l'impression que vos chronos ne progressent plus ?Avant de conclure que vous stagnez ou que vous avez atteint votre potentiel, il y a une chose importante à comprendre : le chrono ne raconte qu'une partie de l'...
Pourquoi les progrès sont-ils si rapides au début, avant de ralentir presque inévitablement ?Beaucoup de coureurs pensent que lorsqu'ils ne progressent plus, c'est simplement parce qu'ils ne s'entraînent pas assez. Pourt...
Rouler sous 30°C, coup de chaud assuré ? Pas forcément.Dans cet épisode, on explore les effets de la chaleur sur le corps du cycliste avec Anaël Audry, docteur en sciences du sport. Pourquoi la chaleur peut plomber tes w...
Molly Seidel est l’une des figures les plus inspirantes de la course à pied moderne. Médaillée de bronze olympique sur marathon à Tokyo après seulement quelques années au plus haut niveau, l’Américaine a marqué les espri...
Molly Seidel is one of the most inspiring figures in modern distance running. An Olympic bronze medalist in the marathon at Tokyo, despite having only a few years of experience at the highest level, she has made a lastin...
Pour ce deuxième épisode de À la recherche de la plus belle course de France, Cléo met le cap sur Obernai, pour le Trail Alsace by UTMBUne ville médiévale où le running se vit entre maisons à colombages, remparts et cote...
Acheter un vélo, c'est probablement l'une des premières grosses prises de tête quand on commence le cyclisme.On passe des heures à regarder des vidéos YouTube, à comparer des fiches techniques et à observer les vélos des...
30/30, 400 mètres, 1000m, seuil, fartlek...Quand on parle de vitesse, les coureurs cherchent souvent LA séance miracle. Celle qui ferait progresser plus vite que toutes les autres.Mais si la vraie question était ailleurs...
La VMA est probablement le chiffre qui obsède le plus les coureurs français.Depuis plus de 30 ans, des générations de runners la mesurent, la comparent et cherchent à l'améliorer. Mais au fond, que mesure réellement la V...
"Quand je disais à un sponsor que j'allais faire le tour de France sans assistance, les mecs tombaient de leur chaise. Je suis content de l'avoir fait. Parce que maintenant, ils vont vraiment tomber de leur chaise."Nicol...
Ben Mazué est auteur, compositeur, interprète mais aussi coureur.Dans cet épisode, il raconte pourquoi la course à pied est devenue bien plus qu'un simple sport : un moyen de faire le vide, d'apprivoiser ses émotions et ...
Dans cet épisode, Valentin et Anaël Aubry échangent autour d’une question que tous les cyclistes se posent : faut-il rouler 5h, 10h ou 30h par semaine pour progresser ?Ensemble, ils déconstruisent les idées reçues sur le...
Pourquoi notre cerveau déteste courir au début ou après une coupure ? Pourquoi les premières sorties sont-elles souvent si difficiles ? Que l'on débute la course à pied ou que l'on reprenne après quelques semaines d'arr...
Pourquoi notre cerveau déteste courir au début ou après une coupure ? Pourquoi les premières sorties sont-elles souvent si difficiles ? Que l'on débute la course à pied ou que l'on reprenne après quelques semaines d'arr...
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