Podcast Index

Podcasts

Browse podcasts by category, open recent episodes, and download audio to listen offline.

دنيا الغذاء دنيا الغذاء Roya Podcast - رؤيا بودكاست Sales Training. Close It Now! Sales Training. Close It Now! Sam Wakefield The Partnership Playbook: Lead with Clarity, Create Leverage & Reclaim Time The Partnership Playbook: Lead with Clarity, Create Leverage & Reclaim Time Phil Hayes-St Clair Seattle Mariners News Today | 2 Min News | The Daily News Now! Seattle Mariners News Today | 2 Min News | The Daily News Now! The Daily News Now! Apostle Joshua selman Messages Apostle Joshua selman Messages Apostle Joshua Selman Messages Futbol Picante Futbol Picante ESPN Deportes, ESPN.com.mx, José Ramón Fernández, Rafael Puente Fearless in Devotion Fearless in Devotion Tim Edwards, Andy Gilpin, Liam Randall, Rhys Williams LiSTNR Central Coast Local News LiSTNR Central Coast Local News LiSTNR Football Picks Football Picks Sports Gambling Podcast Network All Things Considered All Things Considered NPR הפודיום הפודיום בית הפודיום TMZ Minute TMZ Minute TMZ Weekend Recap with River Valley Kids Weekend Recap with River Valley Kids River Valley Church Hablar con Jesús Hablar con Jesús Hablar con Jesús Kyle Anzalone Show Kyle Anzalone Show distributed by OMG Media Partners Relentless Relentless Ti Morse Atlanta Braves Radio Network Atlanta Braves Radio Network Atlanta Braves Radio Network Cinemavino Cinemavino Cinemavino DK Pittsburgh Sports: Daily podcasts on Steelers, Penguins, Pirates! DK Pittsburgh Sports: Daily podcasts on Steelers, Penguins, Pirates! Dejan Kovacevic Inside Games News and Podcasts Inside Games News and Podcasts Lawrence Sonntag Garage Heroes In Training Garage Heroes In Training Garage Heroes In Training Bookwild Bookwild Kate Hergott, Bookwild Collective Locked On Devils - Daily Podcast On The New Jersey Devils Locked On Devils - Daily Podcast On The New Jersey Devils Trey Matthews, Locked On Podcast Network Pittsburgh Steelers News Today | 2 Min News | The Daily News Now! Pittsburgh Steelers News Today | 2 Min News | The Daily News Now! The Daily News Now! Das war der Tag Das war der Tag Deutschlandfunk DolphinsTalk.com Daily Podcast DolphinsTalk.com Daily Podcast DolphinsTalk.com Podcast Network NOS Met het Oog op Morgen NOS Met het Oog op Morgen NPO Radio 1 / NOS Man 2 Man | مان 2 مان Man 2 Man | مان 2 مان Studio Al Jumhour Christchurch News Today | 2 Min News | The Daily News Now! Christchurch News Today | 2 Min News | The Daily News Now! The Daily News Now! El VBar El VBar AS Colombia y Caracol Pódcast Lost Debate Lost Debate The Branch Bedrock: Earth's Earliest History Bedrock: Earth's Earliest History Dylan Wilmeth Kudlow Kudlow Fox News Podcasts Humans of Fintech Humans of Fintech Nicole Casperson Daily Headlines Daily Headlines Texas Scorecard Acquired AI Acquired AI Acquired AI The Baumbastic Podcast The Baumbastic Podcast Inside Arkansas
دنيا الغذاء

All

دنيا الغذاء

Roya Podcast - رؤيا بودكاست

كل ما تحتاج معرفته عن وجبة الإفطار

July 01, 2026 6:37am 9 min

هل وجبة الإفطار ضرورة فعلًا أم مجرد عادة؟ في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش الحقائق العلمية حول أهمية وجبة الإفطار، ومن هم الأشخاص الذين لا ينبغي لهم تخطيها، وكيف يؤثر توقيت تناو...

هل الأكل ليلاً يزيد الوزن فعلًا؟

June 24, 2026 7:45am 7 min

هل الأكل في الليل هو السبب الحقيقي وراء زيادة الوزن؟ في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف أخصائية التغذية مجد الخطيب حقيقة واحدة من أكثر المعتقدات انتشارًا، وتوضح أن المشكلة ليست في توقيت الأكل، بل في نوعية...

أسرار صيدلية العطار

June 17, 2026 7:13am 8 min

حلقة جديدة | بودكاست دنيا الغذاء وحديث عن أسرار صيدلية العطار .الكركديه الساخن والبارد وضغط الدم... أعشاب تخفضه فورًا وأخرى قد ترفعه بشكل خطير!في هذه الحلقة، يستضيف بودكاست دنيا الغذاء أخصائي التغذية العلاجية وتغذية السك...

عندما يصبح الأكل الصحي هوساً..

June 10, 2026 5:00am 9 min

هل أصبح "الأكل الصحي" تجارة أكثر منه أسلوب حياة؟حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء"، تستضيف أخصائية التغذية العلاجية مجد الخطيب لنناقش هوس الأكل المثالي، وكيف ساهمت منصات التواصل الاجتماعي في تحويل التغذية الصحية إلى فخ ...

كيف تصنع البكتيريا النافعة مزاجك؟

June 03, 2026 7:02am 9 min

هل تعلم أن سعادتك قد تبدأ من أمعائك؟ حلقة جديدة من دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية دانيه شنّك ، نكشف الرابط المذهل بين البكتيريا النافعة والصحة النفسية، وكيف يؤثر الميكروبيوم على المزاج، التوتر، النوم وحتى الشعور بالسعادة.ح...

لحوم العيد… صحة بلا تخمة

May 27, 2026 1:00am 8 min

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء… دليلك الصحي خلال عيد الأضحى!كيف تتعامل مع اللحوم بذكاء دون ما تأثر على صحتك؟ مع الدكتورة ربى مشربش، بنحكي عن أهم القواعد الذهبية من لحظة التفريز لحد مائدة العيد:حلقة مليانة نصائح عملية ...

هل الفواكه دائمًا صحية؟

May 20, 2026 7:54am 8 min

هل الفواكه دائمًا صحية؟ أم أن الزيادة تقلب المعادلة؟حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء ، نفتح ملفًا يهم كل بيت: علاقتنا بالفواكه… بين الفائدة والإفراط!مع أخصائية التغذية علياء فرحات، نكتشف أن الفواكه كنز غذائي حقيقي، لكن ...

السكر المتنكر: الحقيقة المُرّة في أطعمتنا اليومية

May 13, 2026 11:19am 9 min

كثير من الأطعمة اللي بنفكرها “صحية” ممكن تكون مليانة سكر… بس بطريقة ذكية ومخفية! في حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء" مع الدكتورة ربى مشربش، بنفتح ملف “السكر المتنكر” ونكشف الحقيقة اللي ما بنشوفها على السريع الحلقة بتع...

بدائل الكافيين الطبيعي… كيف تصنع تركيزك بدون قهوة؟

April 15, 2026 7:35am 9 min

ذهنك مش بحاجة لفنجان قهوة إضافي… بل لاختيارات أذكى .حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش في حديث غني ومفيد عن بدائل الكافيين الطبيعي , وكيف ممكن ترفع تركيزك وأداءك بدون آثار سلبية....

هل نحتاج فعلًا لثلاث وجبات يوميًا؟

April 08, 2026 9:58am 6 min

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع الدكتورة ربى مشربش ,هل فعلًا جسمنا بحاجة إلى ثلاث وجبات يوميًا؟ أم أن الموضوع أعمق من مجرد عدد وجبات؟في هذه الحلقة، تقدم الدكتورة ربى مشربش طرحًا علميًا مبسّطًا يغيّر كثير من المفاهيم...

خسارة الوزن بدون حرمان…

April 01, 2026 7:11am 9 min

هل السر في خسارة الوزن هو الحرمان؟ أم الذكاء في اختيار ما نأكل؟ في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف الدكتورة ربى مشربش الحقيقة الكاملة وراء خسارة الوزن بطريقة صحية ومستدامة، بعيداً عن الأنظمة القاسية والمفاهيم الخ...

سرّ التوازن الصحي بدون حساب السعرات

March 25, 2026 7:33am 7 min

كيف توازن أكلك بدون ما تحسب كل سعرة؟ في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تشرح الدكتورة ربى مشربش مفهوم "الحصص الغذائية" بطريقة بسيطة وعملية تساعدك تنظم وجباتك اليومية بدون تعقيد.من النشويات والبروتين، للفواكه والخضار و...

كيف نضبط ساعتنا البيولوجية وننظم وجباتنا بعد رمضان ؟

March 17, 2026 9:58am 8 min

مع نهاية شهر رمضان، كثير منا يواجه صعوبة في العودة إلى نمط الحياة الغذائي الطبيعي. في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تستضيف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش , لنكتشف معاً كيف نعيد ضبط ساعتنا البيولوجية وننظم وجباتنا ب...

الصيام بشكل صحي خلال شهر رمضان

March 04, 2026 9:19am 9 min

 حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء | صيام صحي… برمضان غير! في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الغذاء نسلّط الضوء على كيفية تحويل صيام شهر رمضان إلى فرصة ذهبية لتحسين صحتنا، بعيداً عن العادات الغذائية الخاطئة التي قد تفسد الفا...

كيف تخسر وزنك في رمضان بشكل صحي

February 26, 2026 8:49am 11 min

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية العلاجية رند الديسي ، لنكشف أسرار الصيام الصحي بعيدًا عن العشوائية والحرمان. الحلقة مليئة بنصائح عملية لكل صائم بدو ينزل وزنه أو يحافظ عليه بشكل صحي.نصائح ذهبية، ...

كيف نتجنب التخمة في رمضان؟

February 18, 2026 6:48am 9 min

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تقدم خبيرة التغذية د. ربى مشربش دليلاً عملياً لتنظيم وجبات الإفطار بطريقة صحية ومتوازنة، بعيداً عن الخمول والانتفاخ.من تقسيم وجبة الإفطار إلى مرحلتين، إلى كشف السعرات المخفية في المقالي...

الأكل ببطء… استراتيجية غذائية بنتائج مثبتة

February 11, 2026 5:52am 7 min

هل طريقة أكلك ممكن تأثر على وزنك وصحتك؟في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تحكي خبيرة التغذية د. ربى مشربش عن السر البسيط اللي كثير ناس بتغفل عنه: الأكل ببطء.ليش دماغك بحاجة 20 دقيقة ليحس بالشبع؟من نصائح عملية تطبقيها ...

عندما يتحول الجلوتين إلى خطر صحي

February 04, 2026 7:36am 12 min

هل الجلوتين عدو فعلاً؟ أم أن الحقيقة أعقد مما نعتقد؟في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف الدكتورة ربا مشربش خبيرة التغذية , لنفتح ملف حساسية الجلوتين وعدم تحمّله، ونفكك الجدل الدائر حوله علمياً وببساطة.الفرق الحق...

لماذا لا يمكن الاستغناء عن الكربوهيدرات

January 27, 2026 11:53pm 8 min

هل الكربوهيدرات عدو فعلاً؟ في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الصحة نفتح ملف الكربوهيدرات بلا تهويل ولا تخويف، مع ضيفتنا الدكتورة ربى مشربش أخصائية التغذية العلاجية.نحكي عن الحقيقة بين الكمية والنوعية، ونفهم الفرق بين الكربوه...

كيف يتحكم المزاج في غذائنا وصحتنا؟

January 21, 2026 2:04am 9 min

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء , تتعمق هذه الحلقة في العلاقة بين الغذاء والحالة النفسية، وتكشف أسرار الأكل العاطفي وكيف يؤثر على المزاج والجسم. استضافت الدكتورة ربا مشربش لتوضح مخاطر الاعتماد على الأطعمة العالية بالسك...

Submit Your Favorite Station

Fill in the form below. Make sure to select both Country and Genres.

Name
Category
Hold Ctrl (Cmd on Mac) to select multiple.
Streaming URL
Logo (JPG, JPEG or PNG)

Contact us

Send us a message below. We will get back to you within 24 hours.

Subject
Your name
Email address
Station or page URL
Message
What is 16 plus 12?
We also attach your country, browser, current page, and device details to help us investigate issues.