30'dan Sonra İlişkiler
Instagram: ben_saati
Podcast Index
Podcasts
Parcourez les podcasts par catégorie, ouvrez les épisodes récents et téléchargez l’audio pour l’écouter hors ligne.
Tout
Actualités
Politique
Musique
Sport
Technologie
Comédie
Arts
Business
Éducation
Fiction
Gouvernement
Santé & fitness
Histoire
Enfants & famille
Loisirs
Religion & spiritualité
Science
Société & culture
True crime
TV & cinéma
Ben Saati
Podcast BPT
bsnsHistory
bsnsBasics
Merriam-Webster's Word of the Day
Merriam-Webster
7 Good Minutes
Clyde Lee Dennis
Mindset Reset | Daily Motivation
Motivation
Sleep Reset
Motivation
The Alpha Mind | Daily Affirmations
Motivation
Healing Affirmations
Motivation
Stress Free | Daily Affirmations
Motivation
Feminine Power Affirmations
Motivation
Mood Boosting Workout Affirmations
Motivation
Emotional Intelligence Playbook
Motivation
Overthinking Rehab
Motivation
Masculine Mindset | Affirmations for Men
Motivation
Daily Motivation | Morning Affirmations
Motivation
Daily Positivity | Morning Affirmations
Motivation
Gratitude Morning Affirmations
Motivation
Addiction-Proof | Master Dopamine & Focus Again
Motivation
Dopamine Reset | Reclaim Your Focus & Fire
Motivation
High Value Male | Mindset for Men
Motivation
St. Dominic's Weekly
St Dominic's Catholic Church in San Francisco, CA
Positive Affirmations For Women
Motivation
The Dopamine Detox
Motivation
Success Playbook
Motivation
Self-Love Affirmations for Women
Motivation
Morning Mindset | Daily Affirmations, Positive Start
Motivation
Wealth Mindset Mornings | Daily Affirmations
Motivation
Productivity Mindset Mornings | Daily Affirmations
Motivation
Unstoppable Mindset Mornings | Daily Affirmations
Motivation
The Dopamine Discipline | Focus, Control & Mental Strength
Motivation
Mental Gym Daily | Train Your Toughness
Motivation
Money Mindset Daily | Attract Wealth & Abundance,
Motivation
Speak with Power | Daily Confidence Boost
Motivation
The Resilient Man | Daily Stoic Affirmations
Motivation
That Girl Energy | Morning Routine Affirmations
Motivation
Manifestation Hacks
Motivation
Life Reset | Affirmations for New Beginnings
Motivation
Éducation
Ben Saati
Podcast BPT
Olduğun Yerde Olmak Sorun Değil
Bu bölümde, Beyhan Budak'ın Kendini Tüketmeden Yaşa kitabındaki bir bölümden ilham alarak bulunduğumuz noktayı kabul etmenin neden pes etmek değil, güçlenmek olduğunu konuşuyoruz. Sürekli daha ileride olmamız gerektiğini...
35'lerde Flört Etmek: Seçici miyiz, Yorulduk mu?
Hayat hedefleri, ilişkiden beklentiler, çocuk isteği, terapi geçmişi... İlk buluşmalar ne zaman bu kadar kapsamlı hale geldi? Bu bölümde 35'lerden sonra flört etmenin değişen dinamiklerini biraz mizah, biraz da gerçek ha...
Seyahatleri Nasıl Planlıyorum?
Seyahat planlarken her şeyi kontrol etmeye çalışıyor musunuz? Bu bölümde neden artık daha az plan yaptığımı, spontane keşiflere nasıl yer açtığımı, seyahatlerden gerçekten ne beklediğimi, ve seyahatlere bakışımın yıllar ...
Her Şeyi Planlamak Zorunda Mısın?
Hayatın her anını planlamaya çalıştığımızda kendimizi güvende hissedebiliriz, ancak bazen en güzel deneyimler planlarımızın dışında gerçekleşir. Spontaneliğe izin vermek, kontrolü tamamen bırakmak değil; beklenmedik olan...
Duygusal Dayanıklılığımı Nasıl Güçlendirebilirim?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bazen devam ediyoruz ama içten içe yoruluyoruz. Bazen de sorun hayatın zorluğu değil, o zorlukları nasıl taşıdığım...
Hayattaki İyi Şeyleri Aramak
Bu bölümde bahsettiğim “Hunt the Good Stuff” ifadesi, psikoloji ve dayanıklılık (resilience) alanında kullanılan bir yaklaşım. Temelinde, beynimizin doğal olarak olumsuza odaklanma eğilimini dengelemek ve hayatımızdaki i...
Artık Normalleştirmemiz Gereken Şeyler
Sessizliği ve tasarruf teknolojileriyle Daikin klimalar şimdi 36.000 TL'den başlayan fiyatlar ve peşin fiyatına 12 taksitle sadece Daikin bayilerinde…İncelemek için tıklayınız. * Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayı...
Yıllarımı Harcadım, Nasıl Bırakırım?
Bu bölümde “batık maliyet” kavramı üzerinden şunu konuşuyoruz:Neden bazen bize iyi gelmeyen şeyleri bile bırakmakta zorlanıyoruz?Neden özellikle belli bir yaştan sonra yeniden başlamak daha korkutucu geliyor?
Neden Acılarımızı Sahipleniyoruz?
Sessizliği ve tasarruf teknolojileriyle Daikin klimalar şimdi 36.000 TL'den başlayan fiyatlar ve peşin fiyatına 12 taksitle sadece Daikin bayilerinde…İncelemek için tıklayınız. * Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayı...
Aynı Evde İki Sanatçı: Neden Sadece Biri Ünlü?
Sanat tarihinde bazı isimler büyük harflerle yazılır, bazıları ise dipnotlarda kalır.Bu bölümde Eren Eyüboğlu ve Melehat Üren gibi üretmeye devam eden ama yeterince hatırlanmayan kadın sanatçıların hikâyelerine yakından ...
Manzaranı Değiştir: Ben Günü Yapmak
Bazen insan sadece durup dinlenmek ister.Her şey aynı gibi gelir ve içten içe bir sıkıntı büyür.Öyle anlarda, küçük bir “tebdili mekân”…Manzarayı değiştirmek zihne de iyi gelebilir.
Diğerlerinin Hayatında İşlevsel Olmak Yararlı Olmayı Bıraktığında Sevilir misin?
Sessizliği ve tasarruf teknolojileriyle Daikin klimalar şimdi 36.000 TL'den başlayan fiyatlar ve peşin fiyatına 12 taksitle sadece Daikin bayilerinde…İncelemek için tıklayınız. * Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayı...
Cahil Olabilirsiniz, Yarı Cahil Olmaya Hakkınız Yok: İlber Ortaylı'nın Gözünden Entelektüel Olmak
Sessizliği ve tasarruf teknolojileriyle Daikin klimalar şimdi 36.000 TL'den başlayan fiyatlar ve peşin fiyatına 12 taksitle sadece Daikin bayilerinde…İncelemek için tıklayınız. * Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayı...
Hobilerimizi Neden Kaybettik?
Sessizliği ve tasarruf teknolojileriyle Daikin klimalar şimdi 36.000 TL'den başlayan fiyatlar ve peşin fiyatına 12 taksitle sadece Daikin bayilerinde…İncelemek için tıklayınız. * Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayı...
Kendi Zorunu Seç
Seçimlerimizin görünmeyen bedelleri var.Bu bölümde şu sorunun peşine düşüyoruz:“Ben hangi zorluğu yaşamayı seçiyorum?”Çünkü mesele zorluksuz bir hayat değil, hangi zorlukla yaşamayı tercih ettiğin.
Para Yönetimi: Parayla İlişkinizi Dönüştürün
Sessizliği ve tasarruf teknolojileriyle Daikin klimalar şimdi 36.000 TL'den başlayan fiyatlar ve peşin fiyatına 12 taksitle sadece Daikin bayilerinde…İncelemek için tıklayınız. * Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayı...
Zor Zamanlar Kiti: Kendine Tutunmanın Yolları
Bazen hayat üst üste gelir. Ne yapacağını bilemezsin, içinden hiçbir şey yapmak gelmez.İşte tam o anlar için… önceden hazırlanmış bir “zor zamanlar kiti” imdâdımıza yetişir.Bu bölümde, zor anlarda kendimize nasıl destek ...
Yürümek: Aradığın Cevap Bir Sonraki Adımda Olabilir Mi?
Bu bölümde yürümeyi yalnızca fiziksel bir eylem olarak değil, zihinsel ve duygusal bir yolculuk olarak ele alıyorum. Adımların ritmiyle düşünceler arasındaki bağı, yolda olmanın insana kattıklarını ve yürürken fark edile...
Kendini Sabote Etmek: Başarıdan Neden Kaçarız?
Sessizliği ve tasarruf teknolojileriyle Daikin klimalar şimdi 36.000 TL'den başlayan fiyatlar ve peşin fiyatına 12 taksitle sadece Daikin bayilerinde…İncelemek için tıklayınız. * Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayı...