你不是懶,你只是被「內阻力」控制了
每天聰好書: https://patreon.com/sparksine 你明明知道自己應該開始。開始寫作、開始創作、開始跑步、開始創業、開始把作品推出去。但每一次快要行動的時候,腦裡總會出現一堆很合理的聲音:「今天太累了。」「再準備好一點先。」「如果失敗怎麼辦?」「別人會怎麼看我?」這些聲音,在 Steven Pressfield 的《The War of Art / 一生之敵》裡,被稱為 Resistance:內阻力。這影片不是單純...
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Isaac Wong from Sparksine
每天聰好書: https://patreon.com/sparksine 你明明知道自己應該開始。開始寫作、開始創作、開始跑步、開始創業、開始把作品推出去。但每一次快要行動的時候,腦裡總會出現一堆很合理的聲音:「今天太累了。」「再準備好一點先。」「如果失敗怎麼辦?」「別人會怎麼看我?」這些聲音,在 Steven Pressfield 的《The War of Art / 一生之敵》裡,被稱為 Resistance:內阻力。這影片不是單純...
今集分享 Netflix 劇集《鐵拳教育》帶來的反思。表面上,這是一套帶有黑色幽默和爽感的校園劇。劇中出現欺凌、怪獸家長、失職老師,以及一個擁有強大權力的「教權局」,用非常直接甚至粗暴的方式介入校園問題。但真正值得討論的,不是「打得爽不爽」,而是為什麼我們看到濫用制度、欺凌別人的人受到制裁時,心裡會有一種痛快感。今集我會聊:為什麼《鐵拳教育》會令人覺得痛快當教育制度失效時,我們想要的是改革,還是報復為什麼現實不能靠以暴制暴解決問題老師、...
很多人以為自己不夠有錢,是因為收入不夠高。但看完這本書後,我反而開始懷疑:問題可能不是「賺太少」,而是每次賺到錢之後,錢都流向錯的地方。這集我會分享一本關於現金流、資產、負債和 FIRE 理財思維的書。它讓我重新思考一件事:真正重要的不是你帳面上有多少錢,而是你的錢每個月正在流進來,還是流出去。我會談到三個重點:第一,為什麼很多人收入越高,壓力反而越大?第二,什麼是好的負債,什麼是壞的負債?第三,為什麼買樓、借錢、投資這些事情,不能只看...
AI 的出現,讓每個人製作產品、發揮創意的門檻降到歷史新低。但這也意味著: 「懂不懂得如何銷售」,成了這個時代拉開收入差距的決定性關鍵。頂級的銷售員之所以能拿高薪,不是因為他們比 AI 更會背產品說明書,而是因為他們擁有「推動決策」、將客戶從猶豫不決變成願意行動的能力!本期影片為大家深度拆解經典銷售聖經《跟華爾街之狼學直線銷售》,不論你是創業者、自由職業者,還是想提升說服力的職場人,這套「直線銷售系統」都能幫你重新理解成交的本質。📌 本...
為什麼有些人明知道要儲錢,卻總是儲不到錢?為什麼我們越忙,反而越難安排好自己的時間?很多時候,問題不一定是懶惰,也不一定是意志力不足,而是我們的大腦已經被眼前的壓力佔滿了。這一集想跟大家分享《匱乏經濟學》(Scarcity)這本書。它不是一本普通的個人成長書,而是一本從行為經濟學角度,解釋「為什麼人在缺錢、缺時間、缺心力的狀態下,會更容易做出短視決定」的書。影片中會談到:為什麼匱乏會讓人進入「隧道效應」為什麼越缺錢的人,越難為未來做準備...
很多人以為自己拖延,是因為懶、不夠自律、不夠努力。但真相可能不是這樣。很多時候,我們之所以一直改變不了,不是因為我們不想變好,而是因為我們在「低電量」的狀態下,仍然要求自己靠意志力、靠動力、靠一時的熱血去完成很困難的事情。早上聽完 Podcast,你覺得自己要多看書、學 AI、做副業、建立個人品牌。但到了晚上,下班、開會、照顧家庭、處理生活之後,你已經沒有電了。這時候,你的大腦自然會選擇最省力的選項:滑短片、看 YouTube Shor...
今天想分享《自信的陷阱》這本書中一個很重要的觀點:自信不是行動前必須擁有的感覺,而是行動之後慢慢累積出來的結果。很多人一直不敢開始,不是因為沒有能力,而是一直在等自己準備好、等自己不害怕、等腦中的負面聲音消失。但問題是,那一天可能永遠不會來。這集會和你一起拆解:為什麼「先有自信,才開始行動」是一個陷阱為什麼真正的勇敢不是沒有恐懼,而是帶著恐懼行動如何用「自信循環」建立真正穩定的行動力為什麼完美主義、自我批評和害怕失敗,會讓你一直卡住如果...
Sparkplus: www.patreon.com/sparksine在金庸筆下,郭靖代表的是正直、忠厚、俠之大者;張無忌代表的是仁厚、寬容、處處留情;令狐沖代表的是瀟灑、自由、不被正邪框架束縛。但為什麼很多人最難忘的,反而是楊過?這一集,我想聊聊《神鵰俠侶》裡的楊過:一個不完美、有創傷、帶刺、甚至有點偏激的人,為什麼會成為金庸小說中最有魅力的角色之一。楊過吸引人的地方,不只是他武功高強,也不只是他對小龍女深情。更重要的是,他不像傳統...
星期一到星期五讀好書聽好書: https://patreon.com/sparksine「為什麼我們總是說想改變,卻永遠維持原狀?」你是否也曾覺得人生卡在某個階段,不上不下?其實,這不是因為我們沒有能力,而是因為我們沒有做出「真正的決定」。本集節目將為大家導讀 Tony Robbins 的經典著作《喚醒心中的巨人 (Awaken the Giant Within)》。我們將一起探討為什麼人生會卡關、如何透過「三大決定」改變看待挫折的眼光...
本集節目我邀請了一位中學同學Marco,分享他從穩定建築行業BIM講師與自由工作者,毅然轉型創辦Oldboy Chicken炸雞店的真實創業歷程。Marco原本擁有相對穩定的專業事業,卻選擇與父親一同創業,不僅開創中價位高品質炸雞品牌,更在共同經營的過程中,拉近了原本較為疏離的父子關係,讓親子互動從「食飯相望」轉化為真正的事業夥伴,收穫了用金錢無法衡量的珍貴回憶。節目中,Marco深入剖析:• 從0到1開店的契機、市場定位策略與獨特產品...
你覺得自己是一個理性的人嗎?你是不是覺得自己很容易就能看穿別人在想什麼?如果你的答案是「對」,那麼你可能要重新思考一下了!其實,我們往往沒有想像中那麼理性,很多決定都是被潛意識、童年經歷和情緒這匹「失控的野馬」所牽著走。本集節目要為大家導讀《權力48法則》作者羅伯特·格林(Robert Greene)的經典著作: 《人性18法則》(The Laws of Human Nature)。我將為你拆解書中最常見的 5 個人性法則,幫助你有效認...
Elon Musk 的大腦裡到底都在想什麼?普通人真的能複製他的成功思維嗎?今天我們來解讀一本目前還沒有中文版,但非常值得一讀的神書: 《The Book of Elon》。作者 Eric Jorgenson(《納瓦爾寶典》作者)彙整了馬斯克過去 20 年在演講、Twitter 和公開場合的「真實原話」,沒有廢話,沒有過度解讀,就像馬斯克親自當你的私人導師。我為你提煉了書中最核心的商業與人生哲學。無論你是想創業、想提升職場思維,還是純粹...
今集邀請到《住家財經》主持 Joe Lee 李鴻彥上來分享新書《亡國經濟學》。我們由亡國這個概念出發,談到一個國家怎樣由繁榮走向衰落,也談到歷史上的危機,是否其實一直都在慢慢累積,只是身處其中的人未必察覺。Joe 亦分享了他如何用經濟學框架理解歷史、政治與世界局勢,並解釋為什麼「亡國」往往不是單一事件造成,而是一連串結構問題逐步形成的結果。除了談書,今集亦延伸到 AI 時代的知識焦慮。我們討論了 AI 能否幫助創作、資訊碎片化帶來什麼問...
努力就能成功?這可能是我們這個時代最昂貴的誤解!你每天拚了命加班、熬夜,卻覺得自己一直在原地踏步嗎?其實,你缺的從來不是勤奮,而是缺乏「拉高維度」的認知。這集影片,我將為你深度拆解張琦的《認知破局》。我們不講空泛的雞湯,只講現實的商業與人生運作底層邏輯。從「大師與電梯的故事」到「Netflix 的兩次跳板」,教你如何停止無效的「低水平重複」,精準看清時代的紅利,並學會用更高的視角為自己佈局!另外,如果你是老闆或主管,這集也會狠狠戳破所謂...
支持Sparksine: https://www.sparkplus.today很多人以為天賦,是一種天生就很厲害的能力。但我愈來愈覺得,天賦更像是一件你願意長期投入,而且做起來會進入心流的事。這一集,我想和你聊聊: 為什麼很多人一直找不到自己的天賦? 舒適圈、社會期待、功利思維,又是怎樣一步一步讓我們錯過自己真正喜歡和擅長的東西?我也會分享自己是怎樣慢慢發現公開演講、表達和輸出,可能就是我其中一個天賦。如果你也在想:我到底適合做什麼?...
說起特朗普(Donald Trump),大家第一時間想到的可能是政治角力與狂人語錄。但拋開政治,你又是否知道他在 40 歲時,就已經是一個極度成功的地產大亨?本集節目,我們將重溫他的經典著作《交易的藝術》(The Art of the Deal),一窺這位極具爭議性的人物,到底隱藏著什麼非一般的商業哲學與談判底牌!我們不談政治,只談賺錢直覺與商業手腕。【本集精華重點】📞 對比馬斯克(Elon Musk)的管理哲學:為什麼 Trump 每...
你以為自己做決定時很理性嗎?為什麼我們明明知道是套路,卻還是忍不住掏錢?🤔今天這集影片,我們要來拆解《讓你荷包失血的思考謬誤》書中提到的 4 個隱形心理學機制。從「0元手機的殘酷真相」、「為什麼窮人寧願買電視也不買食物」,到「假新聞是如何成功對你洗腦的」。看完這集,你將學會如何看穿商人的陷阱,對抗大腦的 BUG,把辛苦賺來的錢好好留在自己的口袋裡!💸如果這支影片對你有幫助,別忘了按讚、訂閱,並分享給那個常常亂花錢的朋友!⏱️ 本集精華時...
在這個年代,為什麼很多高學歷、聰明的人還是會陷入投資陷阱或做錯決策?其實,這往往是因為我們習慣只用「同一副眼鏡」去看待複雜的世界。今天為大家導讀史考特(Scott E. Page)的經典好書《多模型思維》(The Model Thinker)。這本書完美呼應了查理·芒格的「普世智慧」,教我們如何運用多元的思維模型來做出更好的決策。影片中我將深度拆解兩個極度實用的底層邏輯:1️⃣ 常態分布與冪律分布:為什麼「平均薪資」常常騙了你?帶你看懂...
到底有哪些常見的心理學行為,正在潛移默化地影響我們的表現? 為什麼明明很努力,卻總覺得自己是個「冒牌貨」? 為什麼專案總是延期?為什麼週一上班特別累?今天我想跟大家分享由韓國 EBS 電視台《世界上所有的法則》製作組所撰寫的書:《為什麼我的人生這麼不順,原來讓世界運轉的法則在這樣》。我們將深入探討 12 個影響個人能力、團隊合作與時間管理的心理學效應。從「冒牌者症候群」到「湯姆索耶效應」,再到解釋工作效率的「霍夫斯塔特定律」。當你看穿了...
在這個焦慮的時代,我們都在談成長,但為什麼很多人讀了萬卷書,依然過不好這一生?樊登的《主角模式》給了我們一個極其犀利的答案。這本書裡提到了一個發人深省的心理學實驗:當一群與世隔絕的印第安人第一次看美國電影時,他們對劇情、對話、情感一無所知,唯一能看到的,竟然只有螢幕上一閃而過的「火雞」。這聽起來很荒謬,但其實我們每個人都是那個印第安人。這就是「學習悖論」我們往往看不見自己知識邊界以外的世界,只能在已知的孤島上畫地為牢。更可怕的是「確認偏...
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