#567 - Mentalt støyfilter
Hvordan meditasjon reprogrammerer hjernenHva om hjernen din – slik du kjenner den – ikke er en fast struktur, men et formbart landskap? Hva om det er mulig å trene sinnet, ikke ulikt hvordan man trener en muskel? Og hva ...
Podcast Index
Podcasts
Browse podcasts by category, open recent episodes, and download audio to listen offline.
All
News
Politics
Music
Sports
Technology
Comedy
Arts
Business
Education
Fiction
Government
Health & Fitness
History
Kids & Family
Leisure
Religion & Spirituality
Science
Society & Culture
True Crime
TV & Film
SinnSyn
Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast
For Hungry Minds - Brain Bakery
Jeanne Bakker | Jan-Peter Hoogstrate
bsnsHistory
bsnsBasics
Merriam-Webster's Word of the Day
Merriam-Webster
7 Good Minutes
Clyde Lee Dennis
Mindset Reset | Daily Motivation
Motivation
Sleep Reset
Motivation
The Alpha Mind | Daily Affirmations
Motivation
Healing Affirmations
Motivation
Stress Free | Daily Affirmations
Motivation
Feminine Power Affirmations
Motivation
Mood Boosting Workout Affirmations
Motivation
Emotional Intelligence Playbook
Motivation
Overthinking Rehab
Motivation
Masculine Mindset | Affirmations for Men
Motivation
Daily Motivation | Morning Affirmations
Motivation
Daily Positivity | Morning Affirmations
Motivation
Gratitude Morning Affirmations
Motivation
Addiction-Proof | Master Dopamine & Focus Again
Motivation
Dopamine Reset | Reclaim Your Focus & Fire
Motivation
High Value Male | Mindset for Men
Motivation
St. Dominic's Weekly
St Dominic's Catholic Church in San Francisco, CA
Positive Affirmations For Women
Motivation
The Dopamine Detox
Motivation
Success Playbook
Motivation
Self-Love Affirmations for Women
Motivation
Morning Mindset | Daily Affirmations, Positive Start
Motivation
Wealth Mindset Mornings | Daily Affirmations
Motivation
Productivity Mindset Mornings | Daily Affirmations
Motivation
Unstoppable Mindset Mornings | Daily Affirmations
Motivation
The Dopamine Discipline | Focus, Control & Mental Strength
Motivation
Mental Gym Daily | Train Your Toughness
Motivation
Money Mindset Daily | Attract Wealth & Abundance,
Motivation
Speak with Power | Daily Confidence Boost
Motivation
The Resilient Man | Daily Stoic Affirmations
Motivation
That Girl Energy | Morning Routine Affirmations
Motivation
Manifestation Hacks
Motivation
Education
SinnSyn
Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast
#566 - Tenkningens skjulte fallgruver
Å tenke seg glad: David D. Burns, kognitiv terapi og kampen mot tankens feilslutningerDavid D. Burns er en av de mest innflytelsesrike formidlerne av kognitiv terapi, og hans bøker Feeling Good: The New Mood Therapy og W...
#565 - Kynismens pris
Hvordan vår mistillit til menneskets natur kan bli en selvoppfyllende profetiI dagens samfunn er det lett å forstå hvorfor kynisme har blitt en dominerende mentalitet. Fra korrupsjonsskandaler og økonomisk grådighet til ...
#564 - Psykdommens psykologi
Når kroppen sier ifra: Stress, tilknytning og sykdommens psykobiologi“The mind and body are not separate, and we cannot treat them as such.”— Gabor MatéInnledningI en tid der psykisk og fysisk helse fortsatt behandles so...
#563 - Den indre detektiven
Vår kollektive fascinasjon for detektivhistorier, true crime og krimdramaer handler om mer enn bare spenning. Vi tiltrekkes fortellinger der kaos forvandles til orden, der det skjulte avsløres, og der sannheten – hvor ub...
Følelser og AI hos Biohacking Girls
Jeg har nylig vært gjest hos Biohacking Girls – podcasten til Monica Øien Dyvi og Alette Sophie Aubert. De har de siste årene markert seg som to av Norges mest profilerte stemmer innen helseoptimalisering, livsstil og bi...
#562 - I mangel på motivasjon
Innledning – Når alt krever viljestyrke: Hva skjer med motivasjonen vår da?I denne episoden har jeg fått et spørsmål fra en skoleklasse på videregående, og det handler om motivasjon – eller kanskje rettere sagt, mangel p...
#561 - Overfladiske influensere og Andrew Tate
For en tid tilbake fikk jeg et spørsmål fra en gruppe elever på en videregående skole. De hadde diskutert influenceren Andrew Tate, og spurte meg rett ut: Hva synes du egentlig om ham? Spørsmålet kom med en viss nervøsit...
#560 - Kan innsikt i psykologi forandre oss?
Jeg fikk et interessant spørsmål fra en gruppe elever i en psykologiklasse på en videregående skole. De spurte: "Har det å studere psykologi forandret deg som menneske?" Spørsmålet traff meg fordi det treffer kjernen i d...
#559 - Backstage atferd
I det sosiale liv lærer vi tidlig å tilpasse oss. Vi smiler, nikker og holder igjen. Vi sier det som er passende, snarere enn det som føles mest sant for oss innerst inne. Dette er på mange måter en nødvendighet – et sla...
#558 - Fra sammenbrudd til livskraft
Hva skjer når vi slutter å lytte til oss selv? Når vi lar livets støy overdøve de små, nesten umerkelige signalene fra vårt eget indre? Eller de voldsomme signalene vi har forsøkt å unngå så lenge at de begynner å bli mo...
#557 - EQ er viktigst
Vi mennesker tenker ofte at det er fornuften som styrer oss – at det er gjennom logikk og rasjonell analyse vi tar de beste valgene, løser livets gåter og finner retning. Men hva om det er følelsene våre som egentlig sit...
#556 - En relasjonell krise med dyptgripende konsekvenser
Ensomhet er ikke bare en ubehagelig subjektiv følelse – det er en alvorlig helsetrussel. Forskning de siste tiårene har dokumentert at kronisk ensomhet kan være mer skadelig for helsen enn røyking, overvekt og alkoholmis...
#555 - Hvis vennlighet er vår nisje
Vennlighetens evolusjon og vår samfunnspsykologiske kriseI boken Survival of the Friendliest (2020) argumenterer professor i evolusjonær antropologi, Brian Hare, og forskeren og vitenskapsjournalist, Vanessa Woods, for e...
Selvforståelse i møte med kunstig intelligens
De fleste organisasjoner snakker om effektivitet, måloppnåelse og prestasjon.Men langt færre snakker om det som egentlig avgjør om mennesker holder ut over tid:hvordan de har det på innsiden.For stress handler sjelden ba...
#554 - Håndbok i manipulasjonsteknikker
Når grenseløsheten får grobunn: Selvberettigelse, narsissistisk manipulering og moderne foreldreskapI sin teori om «negative leveregler» (engelsk: early maladaptive schemas), beskriver Jeffrey Young og Janet Klosko et ps...
#553 - Manipulasjonens psykologi
Makt, kontroll og det skjulte spillet i mellommenneskelige relasjonerManipulasjon er et fenomen som på mange måter belyser mørkere sider av menneskelig relasjonalitet. Det handler ikke bare om bevisste og kyniske strateg...
#552 - Trygge og utrygge relasjoner
Trygge relasjoner som grunnlag for psykisk helse: Hvordan implisitte relasjonelle strategier formes gjennom livetMennesker er fundamentalt sosiale vesener. Vår evne til å etablere og opprettholde trygge relasjoner er avg...
#551 - Apokalyptiske krefter i parforholdet
John Gottman, en av de mest anerkjente forskerne på relasjoner, har gjennom flere tiår studert hva som skaper og opprettholder sterke bånd mellom mennesker. Hans forskning har gitt innsikt i dynamikken bak varige vennska...
Hva skjer når du forteller en maskin om følelsene dine?
I dag skal vi snakke om noe som for bare få år siden ville hørtes helt science fiction ut: kunstig intelligens i møte med menneskets indre liv.For hva skjer egentlig når vi begynner å bruke maskiner til å snakke om følel...